SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

183 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Edukacja wobec dylematów moralnych współczesności / pod red. Franciszka Adamskiego i Andrzeja M. de Tchorzewskiego. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 1999. - 168 s. ; 24 cm.

(Varia ; 396)

Autor

Adamski Franciszek (1930- ). Red. Tchorzewski Andrzej Michał (1943- ). Red.

Temat

Wartość Wychowanie moralne

Gatunek

Materiały konferencyjne

Indeks ISBN

83-233-1223-0

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106835 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Edukacja, rodzina, kultura : studia z pedagogiki społecznej / Franciszek Adamski. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 1999. - 166, [2] s. ; 24 cm.

(Varia ; 399)

Autor

Adamski Franciszek (1930- )

Forma i typ

Książki

Temat

Etyka chrześcijańska Filozofia kultury Rodzina Wychowanie Personalizm

Indeks ISBN

83-233-1249-4

Nota bibliogr. s. [165]-166.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Egzemplarze są obecnie niedostępne

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38288 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzina : wymiar społeczno-kulturowy / Franciszek Adamski. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2002. - 227, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Adamski Franciszek (1930- )

Forma i typ

Książki

Temat

Małżeństwo Rodzina

Gatunek

Podręczniki akademickie

Indeks ISBN

83-233-1553-1

Bibliogr. s. [225]-227.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 109191, 119382 (2 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32294 (1 egz.)

filia Wieruszów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20976 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20124, 19945 (2 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27479, 28437 (2 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36129, 35014 (2 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43845 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie na rozdrożu : personalistyczna filozofia wychowania / pod red. Franciszka Adamskiego. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 1999. - 268, [2] s. ; 24 cm.

(Varia ; 395)

Autor

Adamski Franciszek (1930- ). Red.

Forma i typ

Książki

Temat

Wychowanie Personalizm

Gatunek

Materiały konferencyjne

Indeks ISBN

83-233-1164-1

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106828, 106827 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychopatologia zaburzeń nerwicowych i osobowości / Jerzy W. Aleksandrowicz. - [Wyd. 3 zm. i rozsz.]. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2002. - 276, [2] s. ; 23 cm.

Autor

Aleksandrowicz Jerzy Witold (1936- ).

Temat

Zaburzenia osobowości Nerwice

Gatunek

Podręczniki akademickie

Indeks ISBN

83-233-1529-9

Bibliogr. s. 273-276.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109990 (1 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21779 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości i zachowania dorosłych : (według ICD-10) : psychopatologia, diagnostyka, leczenie / Jerzy Witold Aleksandrowicz. - [Wyd. 2 popr. i zm.]. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 1998. - 242, [2] s. ; 23 cm.

Autor

Aleksandrowicz Jerzy Witold (1936- ).

Temat

Nerwice

Gatunek

Podręczniki akademickie

Indeks ISBN

83-233-1169-2

Bibliogr. s. 232.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106739 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje / David M. Allen ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 239, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Allen David M. (1949- ) Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Krytycyzm Psychoterapia integratywna Rodzice Rodzina dysfunkcyjna Techniki samopomocy Samorealizacja Wybory życiowe Więź rodzinna Błędy wychowawcze Terapia rodzinna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Indeks ISBN

978-83-233-4823-8

Bibliografia na stronach [237]-239.

Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić wzajemne stosunki i stworzyć satysfakcjonujące relacje. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126469 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37373 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46754 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia 2.0 : dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom / Adam Alter ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 366, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Seria #Nauka)

Autor

Alter Adam L. (1980- ) Autor Gomola Aleksander (1963- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uzależnienia behawioralne Uzależnienia medialne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Psychologia

Indeks ISBN

978-83-233-4476-6

Indeks.

Adam Alter przekonuje, że w odpowiednich okolicznościach każdy z nas może się uzależnić, a twórcy nowych mediów dbają o to, by takich pokus stworzyć jak najwięcej. Odsłaniając mechanizmy uzależnień behawioralnych, autor wyjaśnia, dlaczego jest nam tak trudno oprzeć się udogodnieniom oferowanym przez współczesne technologie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 124103 (1 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24535 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33283 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37085 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziennikarstwo sportowe : praktyczny przewodnik / Phil. Andrews ; przekł. [z ang.] Marta Lorek. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2009. - 192, [1] s. ; 23 cm.

(Media)

Autor

Andrews Phil. Lorek Marta. Tł.

Temat

Dziennikarstwo sportowe

Gatunek

Podręczniki akademickie

Indeks ISBN

978-83-233-2640-3

Bibliogr. s. 190. - Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42982 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dialog motywujący : jak pomóc ludziom w zmianie / William R. Miller, Stephen Rollnick ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2014. - 607, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Andruszko Robert Tłumaczenie Miller William R. (1947- ) Autor Rollnick Stephen (1952- ) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Terapeuci Psycholodzy kliniczni Psychiatrzy

Temat

Wywiad motywujący Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-233-3565-8

Bibliografia na stronach [533]-589. - Indeks.

Książka rozpoczyna się od gruntownego omówienia ducha i metody DM. Kolejne rozdziały zawierają szczegółowe wskazówki dotyczące ustanowienia silnej relacji roboczej, określenia przedmiotu uwagi i kierunku, wywołania i wzmocnienia u klienta motywacji do zmiany oraz sformułowania konkretnego planu działania. Autorzy opisują podstawowe umiejętności komunikacyjne wykorzystywane w DM, a zamieszczone przez nich przykłady dobitnie ilustrują, co należy robić, a czego unikać w trakcie skutecznego wdrażania DM w rozmaitych kontekstach. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 125549 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia dzieci i młodzieży : procedury poznawczo-behawioralne / redakcja Philip C. Kendall ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2010. - 508, [1] strona : rysunki, wykresy ; 24 cm.

(Psychiatria)

Autor

Andruszko Robert Tłumaczenie Kendall Philip C. (1950- ) Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psycholodzy Psychiatrzy Terapeuci

Temat

Lęk Młodzież Psychologia dziecka Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-233-2909-1

Bibliografia przy rozdziałach. - Indeks.

Książka prezentuje niezbędną teorię i praktyczne narzędzia dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego pracujących z dziećmi i ich rodzinami, w tym dla psychologów klinicznych i szkolnych, pracowników społecznych, terapeutów rodzinnych i psychiatrów. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126345 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia rodzin oparta na mentalizacji / Eia Asen, Peter Fonagy ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; [redakcja naukowa: prof. dr hab. Barbara Józefik, dr hab. Bernadetta Janusz]. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2024. - 286, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Asen Eia (1946- ) Autor Okuniewski Juliusz Tłumaczenie Józefik Barbara Redakcja Janusz Bernadetta Redakcja Fonagy Peter (1952- ) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Terapia rodzinna Mentalizacja Psychoterapia systemowa Rodzina

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-233-5421-5

Bibliografia na stronach 265-276. Indeks.

Autorzy na konkretnych przykładach wyjaśniają, czym jest skuteczna mentalizacja. Pokazują, jak dzięki otwartości na doświadczenia i inne punkty widzenia przełamywać bariery komunikacyjne oraz wzmacniać interakcje w systemie rodzinnym. Zawarte w książce wskazówki dotyczące organizacji sesji, angażowania klientów oraz włączania elementów zabawy do terapii pomogą wypracować odpowiednie sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Szczegółowo rozpisane ćwiczenia i gry pozwolą członkom rodziny zmienić problematyczne wzorce relacji oraz przezwyciężyć trudności emocjonalne i behawioralne.[z okładki]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Brak informacji o dostępności: sygn. 127731 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc w rodzinie : interwencja kryzysowa i psychoterapia / Wanda Badura-Madej, Agnieszka Dobrzyńska-Mesterhazy. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2000. - 116, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Badura-Madej Wanda (1943- ) Dobrzyńska-Mesterhazy Agnieszka.

Temat

Przemoc w rodzinie Rodzina Interwencja kryzysowa (psychol.) Terapia rodzinna

Indeks ISBN

83-233-1384-9

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 108097, 117687 (2 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29397 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20462, 20506, 20125 (3 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35516 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Demokracja : zasady, procedury, instytucje / Marek Bankowicz. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2006. - 201 s. ; 24 cm.

(Politika)

Autor

Bankowicz Marek (1960- ).

Temat

Demokracja

Indeks ISBN

83-233-2077-2

Bibliogr. s. 199-201

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32142 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do systemowego rozumienia rodziny / pod red. Bogdana de Barbaro ; oprac. Przemysław Budzyna-Dawidowski [et al.]. - Wyd. 2. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 1999. - 117, [3] s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Barbaro Bogdan (1949- ). Red. Budzyna-Dawidowski Przemysław. Oprac.

Temat

Rodzina Systemowa terapia rodzin Psychologia systemowa

Indeks ISBN

83-233-1184-6

Bibliogr. s. [112]-117 i przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108562 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD : podjąć wyzwanie : kompletny przewodnik dla rodziców / Russell A. Barkley ; tłumaczenie, [redaktor naukowy] Katarzyna Okoń. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, [2024]. - 494, [2] strony ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Barkley Russell A. (1949- ) Autor Okoń Katarzyna Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko z ADHD Metody wychowawcze Wychowanie w rodzinie Zespół ADHD Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi Wychowanie dziecka

Gatunek

Poradnik Przewodnik tematyczny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN

978-83-233-4821-4 (oprawa miękka)

Data wydania podana ze strony AZYMUT.

Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 447-475. Indeks.

Kolejne wydanie bestsellerowego poradnika dla rodziców i dzieci z ADHD uzupełnione o najnowsze informacje. Russel A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi pomaga zrozumieć czym jest ADHD, jakie są potrzeby dziecka z takim zaburzeniem oraz jaka jest rola rodzica w procesie wychowawczym. Opracowana przez autora metoda wychowawcza, oparta na aktualnym stanie wiedzy na temat zaburzeń koncentracji i najnowszych metodach terapeutycznych to niezastąpione wsparcie dla rodziców dzieci i młodzieży z ADHD. Zastosowanie wskazówek wychowawczych w codziennych sytuacjach pomoże uporać się z problemami, a zaprezentowane przykłady pokażą, jak zapewnić dziecku możliwie najlepszą opiekę i rozwinąć jego potencjał. Dzięki tej książce: - zrozumiesz czym jest ADHD, gdzie szukać informacji i pomocy - nauczysz się efektywnie współpracować ze szkołą i instytucjami wspierającymi - poznasz skuteczne metody wychowawcze niezbędne w budowaniu relacji z dzieckiem „Bezcenne, bardzo przystępne źródło wiedzy. Dr Barkley ma dar przekazywania praktycznych, łatwych do zrozumienia porad, które wspierają w pełnieniu roli skutecznego orędownika własnego dziecka.” – Chris A. Zeigler Dendy, autorka bestsellerowej książki Teenagers with ADD and ADHD „Jeśli jakikolwiek profesjonalista naprawdę rozumie ADHD, to jest nim Russel Barkley … Ogólnie rzecz ujmując, ta książka to arcydzieło.” – Child and Family Behavior Therapy Dr Russell A. Barkley pracuje jako profesor psychiatrii i pediatrii na Uniwersytecie Medycznym Karoliny Południowej. Jest autorem wielu książek i artykułów naukowych na temat zaburzenia aktywności i uwagi (ADHD), funkcji wykonawczych oraz zachowań buntowniczych u dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37788 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zbuntowane dzieci : ocena terapeutyczna oraz program pracy z rodzicami : podręcznik kliniczny / Russell A. Barkley ; tł. [z ang.] Marta Kapera. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2015. - 278, [1] strona : wykresy ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Barkley Russell A. (1949- ) Kapera Marta. Tł.

Temat

Dziecko trudne Terapia behawioralna

Gatunek

Podręczniki

Indeks ISBN

978-83-233-3865-9

Bibliografia strony 249-268. - Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 120726 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia poznawcza uzależnień / Aaron T. Beck [et al.] ; tł. Jan Chodkiewicz, Joanna Witkowska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2007. - XII, 362 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Beck Aaron T. (1921-2021) Chodkiewicz Jan. Tł. Witkowska Joanna. Tł.

Temat

Nałóg Terapia poznawczo-behawioralna Podręczniki akademickie

Indeks ISBN

978-83-233-2365-5

Bibliogr. s. 337-351. - Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34125 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia lękowe : podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej / David A. Clark, Aaron T. Beck ; tłumaczenie Michał Zagrodzki. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 303, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Beck Aaron T. (1921-2021) Autor Clark David A. (1954- ) Autor Zagrodzki Michał Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Terapeuci

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Samoleczenie Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-233-4366-0

Bibliografia na stronach [293]-295. Indeks.

Ten praktyczny podręcznik stworzono, opierając się na wieloletnim doświadczeniu klinicznym. Zawarte w nim kwestionariusze, ćwiczenia i przykłady pomagają w skutecznym ograniczeniu lęku – w szczególności panicznego, społecznego i uogólnionego. Uczą, w jaki sposób rozpoznawać czynniki, które go uruchamiają; pokazują jak pozbyć się natrętnych myśli i oderwanych od rzeczywistości przekonań leżących u jego podstawy, pozwalają poczuć się bezpieczniej w stresujących okolicznościach i stawić czoła sytuacjom wywołującym panikę.[od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127581 (1 egz.)