SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

47 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Co powinniśmy jadać a czego unikać : dieta optymalna / Ewa Bednarczyk-Witoszek. - Katowice : Kos, 2017. - 379, [5] stron ; 20 c m.

Autor

Bednarczyk-Witoszek Ewa Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Kuchnia pięciu przemian Odżywianie Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-7649-131-8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34672 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie na twoim stole. Część 1, Jak, kiedy, ile i co JEŚĆ? Schorzenia trzustki. 73 recepty na zdrowie / Swietłana Iljina. - Katowiece : Kos, 2017. - 125 stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Iljina Swietłana Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Medycyna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Indeks ISBN

978-83-7649-142-4

Największym skarbem człowieka jest zdrowie! Co jeść, jak, kiedy i ile, aby przywrócić i zachować zdrowie? Odpowiedzi na te pytania udziela doktor nauk medycznych, jedna z najbardziej znanych specjalistów dietetyki leczniczej – Swietłana Iwanowna Iljina. W serii książeczek „Zdrowie na twoim stole” znajdziesz zbiór diet, wskazówek i rekomendacji żywieniowych. Wybierz dla siebie te, które uznasz za najlepsze, i stosuj konsekwentnie, aby uzyskać pożądany efekt leczniczy. Większość chorób spowodowana jest niewłaściwym odżywianiem się – pozbawionym produktów roślinnych, w tym roślin dietetycznych oraz dietetyczno-leczniczych, czyli środków stosowanych od stuleci jako zapobiegających i leczących różne dolegliwości oraz choroby. Niniejsza publikacja mówi właśnie o tych popularnych, a czasem rzadkich środkach, które w walce o zdrowie ofiarowała nam natura. W Polsce posiadamy około 2200 gatunków roślin uprawnych lub dziko rosnących, a wśród nich około 200 gatunków było i jest stosowanych w ziołolecznictwie. Zaletą tych leków jest: - zawartość związków, do których organizm ludzki przyzwyczajony jest od wieków; - zespolone działanie poszczególnych ich składników leczniczych; - zawartość witamin, soli mineralnych, garbników czy olejków eterycznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34604 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Problemy wychowawcze w przedszkolu i nauczaniu początkowym : odczyty pedagogiczne / red. Jan Janicki. - Łódź : KOS, 1970. - 144 s. ; 24 cm.

Autor

Janicki Jan. red.

Temat

Wychowanie w przedszkolu Nauczanie początkowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38091 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Autor Konarski Jacek (1966- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Myślenie Samopoznanie Samorealizacja Wiara

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN

978-83-60528-28-0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45863 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Słowiańskie korzenie : odkryj tradycje przodków / Leszek Matela ; czyta Wiesław Kolbusz.. - Piaseczno : Storybox.pl ; Katowice : Kos, 2020. - 1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 55 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm

Autor

Matela Leszek (1955- ) Autor Kolbusz Wiesław (1959- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Obyczaje i zwyczaje Religia Słowian Rytuały i ceremonie Słowianie Życie codzienne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia

Indeks ISBN

978-83-8233-738-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pracownia multimedialna Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 609 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fenomen indygo : dzieci nowych czasów / Carolina Hehenkamp ; tłumaczenie Agnieszka Biedrzycka. - Katowice : "Kos", 2005. - 274 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hehenkamp Carolina (1947- ) Autor Biedrzycka Agnieszka Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko z ADHD Wychowanie w rodzinie Zaburzenia zachowania

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Indeks ISBN

83-89375-60-5

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33700 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22166 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne leczenie wzroku bez okularów / William H. Bates ; przełożył z angielskiego Robert Palusiński. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2011. - 215, [1] strona, [1] karta tablic złożona luzem : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bates William Horatio (1860-1931) Autor Palusiński Robert Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wzrok Leczenie Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-7649-047-2

Data wydania na podstawie strony platon.pl, na stronie redakcyjnej jedynie data copyrightu - 2011.

Po blisko 50 latach praktyki, na podstawie analizy tysięcy skutecznie wyleczonych przypadków wad wzroku prof. Dr William H. Bates udowodnił, że większość ludzi z wadami wzroku nie musi, a nawet nie powinna, nosić okularów. Oczy w okularach stają się „leniwe”. Potrzebują treningu. Metoda Bates’a jest serią prostych, łatwych do wykonania ćwiczeń relaksujących oraz usprawniających mięśnie oczu. Dzięki tej metodzie można przywrócić prawidłowe widzenie i używać oczu bez stanu napięcia i stresu, a dzięki temu stać się bardziej efektywnym we wszystkich podejmowanych decyzjach. Dr Bates wyprzedził o wiele lat rozwój medycyny, dopiero badania w stanie nieważkości potwierdziły to, do czego on doszedł kilkadziesiąt lat wcześniej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34782 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak szybko i łatwo nauczyć się języka / Vera F. Birkenbihl ; tł. [z niem.] Maria Lubaczewska. - [Wyd. 3]. - Katowice : Wydawnictwo "Kos", cop. 1999. - 250 s. : rys. ; 21 cm.

(Seria Edukacyjna)

Autor

Birkenbihl Vera F. (1946- ). Lubaczewska Maria. Tł.

Temat

Języki

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN

978-83-86757-71-X

Bibliogr. s. [235]-240. - Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 120265 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje ciało pamięta : uwolnij pamięć i pozbądź się chorób! / Myriam Brousse przy współpracy Valérie Peronnet, [przekład z języka angielskiego Joanna Kucharska-Ufir]. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2020. - 195, [3] strony ; 25 cm.

Autor

Brousse Myriam Autor Kucharska-Ufir Joanna Tłumaczenie Peronnet Valérie Współpraca

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Pamięć Choroby Ludzkie ciało

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7649-200-1

By uwolnić pamięć i pozbyć się chorób, które w nas mieszkają, należy pracować z ciałem. Ciało ludzkie gromadzi wyparte wspomnienia naszych cierpień z dzieciństwa, okresu płodowego, a czasami nawet wspomnienia naszych rodziców i przodków. Pracować z pamięcią ciała, to wyruszyć śladami tych głęboko ukrytych wspomnień, o których nasz umysł zapomniał, ale o których pamięta nasz organizm. Trzeba odszukać i zrozumieć pochodzenie tego, co przysparza nam cierpienia, uwolnić się od niego, konkretnie oddziałując na ciało. Trzeba chcieć je naprawić, aby nie być więcej ofiarą swojej historii, ale pochwycić ją i mieć wreszcie dostęp do własnego życia. Ta książka jest opisem drogi, która doprowadziła Myriam Brousse do jej osobistej pamięci, oraz opisem tego, jak z kolei ona pomaga osobom cierpiącym i szukającym odpowiedzi we własnym ciele. Prezentując historie swoich pacjentów, autorka pozwala nam spojrzeć inaczej na naturę naszych cierpień i ich sens oraz dostarcza metod, które dają nam możliwość takiego postępowania, aby już więcej nie być ich ofiarą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34808 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słownik uczuć i emocji : dialog między pisarką i pianistą : słownik szerokiej werbalizacji / Małgorzata Brzoza, Piotr Rachoń. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2005. - 351, [5] s. : fot. ; 21 cm. + 1 płyta [CD] : digital, stereo : 13 cm.

Autor

Brzoza Małgorzata. Rachoń Piotr.

Temat

Uczucia

Indeks ISBN

83-89375-89-3

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia bibl. Sieradz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 115145-Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyleczyłem krótkowzroczność : bez okularów, bez soczewek kontaktowych, bez chirurgii / David De Angelis ; przekład z języka włoskiego Joanna Muszyńska. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2019. - 360 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

De Angelis David Autor Muszyńska Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Wzrok Zaburzenia widzenia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-7649-188-2

Jeśli szukasz referencji akademickich, które uzasadniałyby stosowanie opisanych tutaj metod, książka ta nie jest dla Ciebie. Jeżeli natomiast jesteś gotów wysłuchać głosu kogoś, kto podobnie jak Ty doznawał kiedyś frustracji związanej z nie widzeniem świata takiego jaki jest rzeczywiście w całym jego wyraźnym pięknie, to poświęć trochę czasu i wykorzystaj to, co jest w niej zawarte. Autor spędził około dwunastu lat życia na poszukiwaniu i testowaniu metod leczenia byłej wady wzroku, krótkowzroczności. Obskurantyzm i autorytaryzm są nadal silne i nie pomagają w procesie rozwoju wiedzy: każdy człowiek powinien uświadomić sobie osobistą odpowiedzialność za własne zdrowie i aktywnie działać w jego obronie; pod tym względem dużo można zrobić w zakresie zapobiegania, to znaczy przed powstaniem w oku wady refrakcyjnej, poprzez łagodzenie nadmiernego stresu akomodacyjnego wywoływanego przez czynniki środowiskowe (nadmierna ilość pracy wzrokowej w bliży, rozogniskowanie nadwzroczne) stosując soczewki dodatnie przy wykonywaniu czynności w małych odległościach. Książka pomoże otworzyć oczy wielu osobom na temat realnych możliwości zapobiegania, a w wielu przypadkach także leczenia funkcjonalnych wad refrakcyjnych do dzisiaj określanych jako „nieuleczalne” i korygowanych poprzez paliatywne stosowanie soczewek kontaktowych i okularów. Nadszedł moment wielkiego przełomu w tej dziedzinie i uwolnienia naszych oczu od krótkowzroczności. Zadanie to należy do osób na najwyższym szczeblu, które powinny poszerzać swoje horyzonty w obliczu szerokiej i aktualnej dokumentacji badawczo-doświadczalnej w zakresie przystosowania funkcjonalnego zdolności refrakcyjnej oka do różnego typu indukowanych bodźców. Drogi czytelniku, jeżeli jest w Tobie światełko wiary we własne oczy i jeżeli będziesz cierpliwie i wytrwale śledził wskazówki zawarte w tej książce, być może odkryjesz nowy sposób widzenia i nowy sposób bycia. Może czeka na Ciebie nowy świat, gotowy do wyłonienia się spoza otaczającej Cię, gęstej mgły. Daj sobie szansę na wyzdrowienie i przemianę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34816 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biografia Dalajlamy / Gilles van Grasdorff ; tł. z fr. Zofia Piątkowska-Wolska. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2005. - 449, [1] s., [8] s. tabl. : fot. (gł. kolor.), mapka, portr. ; 25 cm.

Autor

Grasdorff Gilles van. Piątkowska-Wolska Zofia. tł. z fr.

Temat

BsTan-'dzin-rgja-mco (dalajlama XIV ; 1935- ) Dalajlamowie Tybet (Chiny)

Indeks ISBN

83-89375-94-X

Bibliogr. s. 435-[436]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112951 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy psychologii realistycznej według Karola Wojtyły czyli "Od fenomenu do fundamentu" / Mirosław Harciarek. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2008. - 245, [3] s. : il., wykr. ; 23 cm.

Autor

Harciarek Mirosław.

Temat

Jan Paweł II (papież ; 1920-2005) Psychologia Antropologia filozoficzna

Indeks ISBN

978-83-60528-65-5

Bibliogr. s. [239]-241. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116558 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-7649-212-4 (oprawa miękka)

Na okładce: książka zawiera linki do filmu z ćwiczeniami i relaksacji (audio).

Bibliografia, netografia na stronach 137-138.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38249 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stwórz dobrą starość : nie wysyłaj życia na emeryturę! / Andrzej Kapłanek. - Piaseczno : Wydawnictwo Kos, 2018. - 250 stron ; 21 cm

Autor

Kapłanek Andrzej (1940- ). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby w wieku starszym Starość Szczęście Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-7649-162-2

„Życie jest piękne w każdym wieku, rzecz w tym, by jego urodę umieć i chcieć dostrzec. Dlatego nie odwołujmy się uparcie do tykającego zegara biologicznego. To nie powód, by stroić smętne miny, nakładać maskę cierpiętnika. Być może dla świata jesteś już starcem, ale dla niektórych ludzi wciąż jesteś całym światem. Choćby z tego powodu warto zachować witalność oraz piękny umysł”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35063 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cyprian Norwid / Janusz Maciejewski. - Warszawa : "PEN" : "Kos", 1992. - 149, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Maciejewski Janusz (1930-2011) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Norwid, Cyprian Kamil (1821-1883) Pisarze polscy Poeci polscy

Gatunek

Literatura polska

Indeks ISBN

83-85254-12-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34643 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tai Chi Chuan : Filozofia i praktyka - Katowice : Wydawnictwo KOS , 2006.

Autor

Maćko Krzysztof Autor

Forma i typ

Książki

Indeks ISBN

83-86757-63-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48749 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowiańskie korzenie : odkryj tradycje przodków / Leszek Matela. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2020. - 189, [3] strony, VIII stron tablic : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Matela Leszek (1955- ) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bioenergetyka Miejsca mocy Obyczaje i zwyczaje Religia Słowian Rytuały i ceremonie Słowianie Zwyczaje żywieniowe Życie codzienne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia

Indeks ISBN

978-83-7649-198-1 (oprawa miękka)

Bibliografia na stronach 187-189.

Tajemnicza wiedza i rytuały słowiańskich przodków przejawiają się nie tylko w obyczajach Polaków, ale także we współczesnej mentalności. Sięganie do naszych korzeni pomaga zrozumieć, jak nadal jesteśmy głęboko związani z dawnymi czasami. SŁOWIAŃSKIE KORZENIE to przewodnik po tradycjach Słowian. Książka stanowi przystępne dla wszystkich wprowadzenie w świat naszych przodków, w ich życie codzienne, idee duchowe oraz niezwykłą wiedzę dotyczącą wykorzystania energii przyrody i jej mocy leczniczych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świętokrzyskie i podkarpackie miejsca mocy : przewodnik inny niż wszystkie / Leszek Matela. - Wydanie pierwsze. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2022. - 264, [4] strony, VIII stron tablic : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Matela Leszek (1955- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Geomancja Miejsca mocy Radiestezja Województwo podkarpackie (1999- ) Województwo świętokrzyskie (1999- )

Gatunek

Przewodnik tematyczny Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Indeks ISBN

978-83-7649-305-3 (oprawa miękka)

Indeks.

Ziemia Świętokrzyska i Podkarpacie posiadają mnóstwo godnych zobaczenia atrakcji. Możemy tu znaleźć ślady bardzo starego prehistorycznego osadnictwa, liczne kopce, kurhany i miejsca kultu położone na wzgórzach, źródełka o niezwykłych właściwościach uzdrawiających, tajemnicze kamienie i głazy, wspaniałe kościoły, sanktuaria, klasztory, synagogi, cerkwie oraz kapliczki. Zwiedzając te obiekty nie powinniśmy koncentrować się wyłącznie na architekturze i krajobrazach, ale również otwierać się na subtelne oddziaływania zabytków. Odwiedzając je można odczuć głęboką jedność z siłami Kosmosu, doenergetyzować organizm, jak też uzyskać impulsy do rozwoju duchowego. W książce zawarte są informacje o najważniejszych zabytkach na terenie dwóch wspomnianych województw. Opisane są nie tylko ich dzieje, architektura i dzieła sztuki, ale również niezwykłe energie, które w nich występują. Dowiemy się z niej, jak samodzielnie rozpoznawać miejsca mocy i korzystać z ich radiacji. To unikalny przewodnik, stworzony dla wszystkich zainteresowanych poznawaniem nie tylko pięknych zakątków Polski, ale też spraw tajemniczych i niezwykłych z nimi związanych. Leszek Matela jest znanym publicystą, radiestetą i badaczem zjawisk nieznanych, autorem 61 książek i kilkuset artykułów.

dostępna do wypożyczenia