134211
Book
In basket
Zdrowe granice : zdrowe relacje / Sharon Martin ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Sopot : GWP, 2023. - 246, [1] strona ; 25 cm.
Author
Martin Sharon C. (1971- ) Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie Kołakowski Artur Redakcja
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Asertywność Komunikacja interpersonalna Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samoświadomość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8258-126-3
Możemy [...] nauczyć się stawiać granice życzliwie i asertywnie, co pozwala budować bardziej satysfakcjonujące relacje, oparte na wzajemnym szacunku i równości obu stron. Właśnie w tym pomoże ci ta książka. Dzięki niej postawisz zdrowe granice we wszystkich obszarach życia – bez poczucia winy i bez lęku. Ćwiczenia oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej pomogą ci wychwycić myśli i przekonania, które to utrudniają, a następnie zastąpić je przekonaniami bardziej adekwatnymi i pomocnymi. [z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127385 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Naucz się asertywności, uwolnij się od poczucia winy, pielęgnuj współczucie dla siebie, poradnik oparty na technikach CBT.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie [247].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again