134211
Book
In basket
Dzięki tej książce rozwiniesz cztery ważne umiejętności: uważność, tolerancję na ból emocjonalny, regulację emocji, skuteczność interpersonalną. Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom. Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami. Naucz się zdrowych stradegii radzenia sobie z emocjami. [z okładki]
Availability:
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127383 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 181.
Summary, etc.
Dzięki tej książce rozwiniesz cztery ważne umiejętności: uważność, tolerancję na ból emocjonalny, regulację emocji, skuteczność interpersonalną.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again