134211
Książka
W koszyku
Samookaleczenia nastolatków : uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT / Sheri Van Dijk ; przekład Jolanta Bartosik. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2024. - 180, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Van Dijk Sheri Autor Bartosik Jolanta Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Samookaleczenie Zapobieganie Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Uczucia Nastolatki Autodestruktywność
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-7489-984-0
Dzięki tej książce rozwiniesz cztery ważne umiejętności: uważność, tolerancję na ból emocjonalny, regulację emocji, skuteczność interpersonalną. Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom. Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami. Naucz się zdrowych stradegii radzenia sobie z emocjami. [z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127383 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronie 181.
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Dzięki tej książce rozwiniesz cztery ważne umiejętności: uważność, tolerancję na ból emocjonalny, regulację emocji, skuteczność interpersonalną.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej