134211
Book
In basket
Samookaleczenia nastolatków : uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT / Sheri Van Dijk ; przekład Jolanta Bartosik. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2024. - 180, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Author
Van Dijk Sheri Autor Bartosik Jolanta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Subject
Samookaleczenie Zapobieganie Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Uczucia Nastolatki Autodestruktywność
Genre/Form
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-7489-984-0
Dzięki tej książce rozwiniesz cztery ważne umiejętności: uważność, tolerancję na ból emocjonalny, regulację emocji, skuteczność interpersonalną. Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom. Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami. Naucz się zdrowych stradegii radzenia sobie z emocjami. [z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127383 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 181.
Summary, etc.
Dzięki tej książce rozwiniesz cztery ważne umiejętności: uważność, tolerancję na ból emocjonalny, regulację emocji, skuteczność interpersonalną.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again