134430
Książka
W koszyku
Księga zdrowia mózgu : najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu / dr David Perlmutter, Carol Colman ; [tłumaczenie: Juliusz Poznański]. - Wydanie II, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 378, [6] stron ; 21 cm.
Autor
Perlmutter David (1954- ) Autor Colman Carol Autor Poznański Juliusz Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Starzenie się Zaburzenia pamięci Zmęczenie Mózg Neurobiologia
Gatunek
Poradnik Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Indeks ISBN
978-83-8272-094-5
Dwoje bestsellerowych autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu. Zdrowy mózg przez całe życie! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34776 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach [365]-378.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej