134430
Book
In basket
Księga zdrowia mózgu : najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu / dr David Perlmutter, Carol Colman ; [tłumaczenie: Juliusz Poznański]. - Wydanie II, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 378, [6] stron ; 21 cm.
Author
Perlmutter David (1954- ) Autor Colman Carol Autor Poznański Juliusz Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Starzenie się Zaburzenia pamięci Zmęczenie Mózg Neurobiologia
Genre/Form
Poradnik Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
Indeks ISBN
978-83-8272-094-5
Dwoje bestsellerowych autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu. Zdrowy mózg przez całe życie! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
filia Łask
There are copies available to loan: sygn. 34776 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach [365]-378.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again