134453
Book
In basket
Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie / Karen Bluth ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2023. - 165 stron : ilustracje ; 25 cm.
Author
Bluth Karen Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Subject
Mindfulness Nastolatki Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Uczucia
Genre/Form
Poradnik Ćwiczenia i zadania Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-7489-952-9
Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, że coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się szybko denerwować, niekiedy płaczesz bez wyraźnego powodu, a w następnej chwili cieszysz się jak dziecko. Ogarniają cię dziwne, ponure myśli, z którymi trudno dojść do ładu. Czujesz się beznadziejnie, a wewnętrzny krytyk rośnie w siłę i karmi się twoimi obawami. Masz wrażenie, że jesteś na emocjonalnej karuzeli, i chcesz wysiąść! Witamy w świecie dorastania... [z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
filia Łask
All copies are currently on loan: sygn. 34686 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again