133521
Książka
W koszyku
Życie bez lęku / Jan-Otto Ottoson ; przekład: Jacek Kubitsky. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1998. - 124, [1] strona : rysunki, wykresy ; 21 cm.
(Psychologia Praktyczna : poradnik)
Autor
Ottoson Jan-Otto Autor Kubitsky Jacek (1944- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Indeks ISBN : 83-85416-87-0
Wszyscy przeżywamy lęk. Jest on silniejszy lub słabszy, odczuwany tylko w wyjątkowych sytuacjach albo znacznie częściej. Zazwyczaj możemy walczyć ze swoim lękiem za pomocą naszego rozumu, oczywiście pod warunkiem, że wyposażymy go w odpowiednią wiedzę. Czytając tę książkę, rozpoznasz zapewne ten typ lęku, który sam czasami odczuwasz. Zdobywając wiedzę na ten temat, możesz bardziej efektywnie pracować nad lękiem, zarówno samodzielnie, jak i we współdziałaniu z lekarzem czy psychologiem. Znaczną część pracy jednak możesz i musisz wykonać sam. [z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126366 (1 egz.)
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20407 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce: porady dla tych, którzy się boją.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej