134211
No cover
Book
In basket
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie : twój profil energetyczny, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, stabilizacja / Olivier Lafay ; współpraca Pierre Manolov ; [przekład Łukasz Musiał]. - Wydanie 2. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, copyright 2015. - 303 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Lafay Olivier. Autor Musiał Łukasz (1976- ). Tłumaczenie Manolov Pierre. Opracowanie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Odżywianie Trening sportowy Sportowcy Dietetyka
Genre/Form
Przepisy kulinarne Poradnik
Indeks ISBN
978-83-7229-430-2
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja [empik.com].
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
filia Zduńska Wola
All copies are currently on loan: sygn. 45673 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Méthode de nutrition
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 303.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again