Książka
W koszyku
Spokojny mózg : neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej / Justyna Żejmo. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 271, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Żejmo Justyna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Odporność psychiczna Spokój Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-8322-787-0
[...] sięgnij po tę książkę i pracuj z nią, analizując rozdział po rozdziale. Napisała ją dla Ciebie Justyna Żejmo, psycholożka, pasjonatka neuronauki, od lat skupiająca się na poszukiwaniu sprawdzonych neurometod redukowania codziennego stresu. Za pośrednictwem tego poradnika autorka wyposaży Cię w niezbędną wiedzę dotyczącą mechanizmów funkcjonowania mózgu. Następnie poda Ci konkretne pomysły na radzenie sobie z trudnymi emocjami, a także podpowie, jak samodzielnie budować odporność psychiczną.[z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127546 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 267-[272].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej